Prépa commandos marine 4 rounds 2 rope climb Lesté avec sac 11kg 20 push-up Lesté 40m bear walk lesté Objectif : 9 min ✅ Le 28 novembre, retrouve notre camp d’entraînement avec un instructeur Commando Marine. Prépare-toi à te perfectionner pour les sélections militaires. Le lien est disponible dans ma bio Instagram | Karmafit
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