Além da dopamina e da serotonina, a acetilcolina e o glutamato também desempenham papeis cruciais na cognição. A acetilcolina é fundamental para a atenção, enquanto o glutamato está …

Aug 16, 2024 · Este artigo explora o impacto da música na saúde mental, destacando seus benefícios, as evidências científicas que sustentam seu uso terapêutico e dicas práticas para …

Apr 20, 2025 · Descubra como a música impacta emoções, memória e saúde mental. Veja evidências científicas sobre a influência musical na regulação emocional e novas aplicações …

Feb 25, 2025 · A música tem um impacto profundo na saúde mental. Seja para aliviar o estresse, reduzir sintomas de ansiedade ou melhorar o humor, ela é uma ferramenta poderosa no …

Apr 12, 2025 · Diversos estudos indicam que a música pode ter vários efeitos positivos na saúde mental. Ouvir ou tocar música pode proporcionar uma distração mental, diminuir a tensão …

Dec 19, 2025 · Aprender música não é apenas um hobby: é um investimento contínuo na saúde mental. O treino constante fortalece o cérebro, melhora o humor, reduz o estresse e constrói …

Este artigo explorou o impacto transformador da música e da arte como abordagens terapêuticas emergentes na saúde mental. Ao revisar estudos e evidências, fica claro que tanto a música …

3 days ago · Qual o impacto a longo prazo de usar música como aliada mental? Com o tempo, o uso intencional da música pode ajudar na regulação emocional, no controle do estresse e na …

Jul 5, 2024 · Conclusão: Em suma, a música e a arte emergem como abordagens terapêuticas promissoras para promover a saúde mental. Os estudos revisados destacam os benefícios …

Oct 3, 2025 · Num tempo em que as perturbações de saúde mental atingem números recorde, é urgente olhar para a música como uma aliada na promoção da saúde psicológica — não …